尚索尔地区拉法尔（）是尔地法国上阿尔卑斯省的一个市镇， 尚索尔是区拉这一地区河谷的名称， 人口 尚普索地区拉法尔人口变化图示 参见 上阿尔卑斯省市镇列表 参考文献 上阿尔卑斯省市镇尚索该市镇2009年时的尔地人口为438人。属于加普区（Gap）。区拉